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1、宝宝感冒或发烧时没有食欲，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状，要注意饮食。以下是主要的饮食食谱：

2、第一，宝宝发烧时，多喝几次温水，有助于补充水分，防止出汗造成脱水；

3、二、宝宝发烧时，尽量吃流质、半流质食物，尽量吃粥、烂面等消化性食物，不要吃牛羊肉、鸡肉、虾、鱼等高蛋白、高热量的食物。这些高蛋白食物会增加孩子消化道的负担；

4、第三，宝宝感冒或发烧时，要多吃蔬菜，尤其是易消化的蔬菜，如白菜、油菜、土豆、山药等。

5、第四，宝宝感冒或发烧时，要多吃梨、苹果、桃子等水果。他不应该吃热的水果，如荔枝、芒果、菠萝和龙眼。这些高糖分会增加宝宝消化道的负担。宝宝感冒时要少吃多餐，饮食清淡，多喝几次温开水。

6、有助于缓解宝宝感冒发烧的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。